普段ハ地味ナノデス。

ジョーバが我が家にやってきて、2ヶ月目に突入。
感想を一言で述べると、

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

・・・ってカンジ。
いやいや、ジョーバの効果ってすごいわ。
入隊していた時よりも、体重が減りましたわん

まずは、ジョーバライフ5週目のまとめを。
＃過去のレポは　→　1週目　2週目　3週目　4週目

■ジョーバライフ　5週目
詳細は、ジョーバ90日日記をご覧くださいませ。
29日目（2007/12/07）
30日目（2007/12/08）
31日目（2007/12/09）
32日目（2007/12/10）
33日目（2007/12/11）
34日目（2007/12/12）
35日目（2007/12/13）

■ジョーバライフ　5週目のからだの変化

TANITA 体組成計 インナースキャン50V BC-621-SSで測定。
体脂肪、ウエストサイズ、体脂肪率は2007年11月9日の数値を「0」とします。

体重や体脂肪は、食事によるところが多いと思うけど、
ジョーバが届いてから、ウエストが8cmも細くなりました♪
グラフの目盛りが足りなくなりそう（笑）
これほどまでに効果があるとは・・・。

恐るべし、ジョーバ!!

ジョーバを毎日続けるだけでも、かなり運動不足は解消されているようですな。
この調子で続けたら、宣言どおり理想のボディをGETすることができるかもしれません。

5週間使って感じたジョーバの良いところは、

1. お値段はお気軽じゃないけれど（笑）、自宅で気軽に運動ができる!!
2. 空いている時間にサクっと運動ができる
3. TVを見ていても、揺られることができる

連ドラを見ていても、ジョーバに乗って、ポチっとボタンを押せばOKというのが何よりの魅力。
TVを見つつ、携帯メールのチェックしながら、ジョーバに揺られることができるんです。
これにはおもわず感動!!　一度に済ませられるから、すんごく助かってたりします（笑）
ひょっとすると、おやつを食べながらジョーバをするのもアリなのかもしれません!!
・・・って、サスガに↑は実際に試したことがないけれど。

いよいよ12月も下旬に突入。
いままでの努力が水の泡にならないように、これからも頑張ってジョーバに乗りつづけるのだ～!!

ps.
ジョーバな日々。－体験レポ裏話で、『ジョーバ90日日記』を更新中デス。

ジョーバは、「ひきこもり主婦」にもぴったりのフィットネス機器です。